PROGRAMĂRI 0744 357 442

Home » Psihologie clinică și psihoterapie

Psihologie clinică și psihoterapie

Psihoterapia experienţială este o cale de redobândire şi de păstrare a sănătăţii psihice. Concepția și modalitatea de abordare este una holistă, iar accentul se pune pe trăirea emoției și trăirea experienței prezente, ceea ce permite subiectului să-și conștientizeze propriile percepții, emoții, gânduri și trăiri. Obiectivul său este dezvoltarea şi transformarea personală.

Terapeutul experienţialist acceptă în mod necondiţionat experienţa, valorile clientului şi încărcătura lui emoţională.
Demersul terapeutic îşi propune să ajute persoana să obţină autonomia, să se accepte aşa cum este, să-şi afirme identitatea unică în relaţia cu ceilalţi, cu familia.

Psihoterapia experienţială ajută clientul să se deblocheze şi să-şi folosească creativ propriile resurse, într-un proces de evoluţie conştient, bazat pe libertatea alegerilor şi pe asumarea responsabilităţilor.

Fiecare om este unic şi dispune de un potenţial latent, care trebuie valorificat la maximum, iar boala psihică poate fi privită drept o expresie a scăderii potenţialului uman, prin blocarea posibilităţilor sale de manifestare.
Terapia nu are rolul de a transforma clientul, ci de a-i crea situaţii experienţiale prin care acesta să-şi descopere propriile disponibilităţi şi să le pună în acţiune în scopul dezvoltării propriei persoane.

Rezultatele terapiei:

  • o mai bună cunoaștere de sine
  • instaurarea armoniei în relațiile importante – relația de cuplu, relaţia cu copiii sau părinții, relația cu colegii la birou, relația cu Sinele
  • găsirea unor strategii optime de adaptare în situații de stres
  • reducerea anxietății, agitației, a furiei și a atacurilor de panică
  • depășirea sentimentelor de nesiguranță și de tristețe
  • găsirea unui răspuns potrivit, constructiv şi creator, la criticile celorlalți
  • depășirea unor traume legate de separare, abuz, pierderea unei ființe dragi
  • îmbunătățirea imaginii de sine prin dobândirea treptată a unei stări reale de încredere în sine şi a unei auto-eficacităţi crescute
  • gestionarea adecvată a dificultății de a alege
  • folosirea creativă și dezvoltarea progresivă a propriilor resurse
  • dezvoltarea personală pentru regăsirea rostului vieţii, a semnificațiilor și sensurilor reale ale existenței